絲瓜 怎麼 煮

麼削皮? 一般人多使用刨刀、水果刀或家用菜刀幫絲瓜削皮,通常因削法的方便與迅速,會削去過多絲瓜肉翠綠的部分。 一種 . 再切: 在清洗過外皮後,削下外皮與分切動作一次完成就可馬上下鍋,降低切口暴露於空氣中的時間。 浸泡過濾水: 倘若需要清洗分切後的絲瓜,建議以過

2024-03-28
    Hsieh 中文
  1. 關火蓋上鍋蓋,利用鍋內的餘溫
  2. 絲瓜蛤蜊(350克):280大卡
  3. 上鍋蓋悶煮,縮短烹煮時間
  4. 只要掌握以下三原則,
  5. 絲瓜一條(600g)